Pw!

Känslan när man kommer in en efter 1,5 timmes pw, låren och örsnibbarna är iskalla och det riktigt "pettrar" när värmen kommer tillbaka! Gött:) lägg till en massa tjejsnack på det så är pw'en komplett! 

Vackra höstkväll, vad jag gillar dig! 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Har, borde och gör!

Vi har:

Grillat korv i Hånäset! 

Tagit hem en hel del matvaror från Hånäset, nu är alltså skafferiet (och vinkylen) här hemma ännu fullare...det är som min mamma skulle säga "darrfullt!"

Lagat supergod kycklinggryta till middag! 

Helmer och jag har mätt en massa saker med tumstocken...allt var 8 9 8 långt:) allt från min fot till tv'n! 

Jag borde: 

Tvätta

Diska

Fixa matlådor

Städa tvättstugan...the bomb room! 

Rodda dagisväskan och Helmers kläder tills imorgon 

Jag gjorde misstaget att sätta ner rumpan i fåtöljen och det gör att alla borden känns lååångt borta:) jaja om fem minuter tar jag tag i alltihopa...fast prio 1 blir tvätt! I veckan blir det en hel del resande, Århus på mässa med jobbet och Prag...resa med jobbet! Och till det klassiska dilemmat, vad ska man ha på sig? 

Sista grillningen för i år?! 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Fem år eller ett halvt decennium!

När den här helgen har passerat har vi hållit ihop i fem år...eller ett halvt decennium! Helt otroligt va fort tiden har gått :) och så mycket vi gjort och hunnit med! Vi har byggt om och renoverat i huset, vi har byggt världens gulligaste sommarstuga i Hånäset och vi har fått världens underbaraste lilla unge..Helmer <3 Vilken resa, underbart

Undrar vad vi hinner med under nästa halvan av decenniumet?!

Ha en fin dag <3
-linda-

Raringar!

Dom här raringarna fick följa med hem Rackartyg idag, så fina! 

Ikväll blir det gomidda med vännerna! Mitt mission är hemmagjord bea och en vaniljpannacotta som står i kylen och drar sig....pannacottan ska få sällskap av en kanelkokt rabarberkompott! Mums:) 

Ha en fin kväll! 

-Linda- 

Tre månader!

Det är mindre än tre månader kvar till jul nu....jag har redan unnat mig en liten klapp:) ett par tights från Lise Sandahl...leopardtights dessutom! 

Så snygga! 

Dom är beställda från Passion for Brands...kolla in deras webshop, finns hur mycket fint som helst! 

Nu, dags att njuta av nybakt fröknäcke och bönder som söker...äntligen börjar "Bonde söker fru" 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Bitter?!

I lördags när jag sprang så fantiserade jag dom fem sista kilometrarna om känslan av att komma i mål och att få en medalj hängd runt halsen. Efter 21 km skulle den bli min:) finally!!

Längst ner i slalombacken satt dessutom mina föräldrar och hejade glatt! När jag såg att dom satt där blev jag så rörd att jag nästan började lipa...jag spurtade förbi, mamma knäppte kort och jag fortsatte till målet:) 

Så väl i mål får jag reda på att man 

får ingen medalj....jag kände nästan tårarna bränna bakom ögonlocken! Ok...min följdfråga blir "vart hämtar man diplomet?" Man fick såklart inget diplom heller....nehepp! Då börjar jag fundera på vart mamma och pappa tagit vägen som fortfarande inte kommit ner till målet...men när min moster kommer springandes kommer dom lurvandes efter:) när mamma får syn på mig ser hon ut som ett frågetecken och säger förvånat "men Linda, när gick du i mål?!" Dom har alltså inte sett att det var jag som sprang förbi, inte hört att det var jag som tackade för peppningen och kortet hon knäppte....det har hon redan raderat eftersom "det var ju ändå inte du" 

Jamen, yes liksom...ingen medalj, inget diplom och föräldrar som inte kände igen mig:) när resultatlistan släpptes på kvällen fanns jag inte med där heller för mitt chip hade krånglat....nu är jag med i alla fall! 

Lite bitter får man väl vara...eller?! 

-Linda-

Bränner på "klinkan"

Ikväll är en såndär kväll när man sitter i soffan, fötterna uppslängda på soffbordet och kikar på tv... Jodå, för jag slog ner rumpan för typ fem minuter sen och det är några minuter kvar tills tvättmaskinen plingar....så nån minut soffa hanns det med ikväll:) 

På rumpan bränner Tigerbalsamet, jag är så himla stel i högra sidan...att stående tippa överkroppen i sidled till höger nemas problemas men åt andra hållet! Stopp efter några cm och så "drar det" i högra skinkan som tusan, hur får man loss det här?? Har varit så i drygt en vecka och jag tror inte att lördagens race hjälpte till....tips? 

Nu överger jag tv-soffan...Duck Dynasty kanske inte är det intressantaste jag sett haha 

Ha en fin kväll! 

-Linda- 

Ut på tur!

En pizza fick avsluta en händelserik helg, nu svamprensning till Moraeus...på eftermiddagen gav vi oss ut i svampskogen och hittade en hel del trattisar:) dom hade växt till sig rejält från när vi kikade av stället för nån vecka sen, det fanns fortfarande en hel del smått så det får bli en sväng till nästa helg:) 

Ut på tur:) 

Dom största! Fina eller hur?!

Vart stället är? Hemligt, såklart! Och hur känsligt är det här med svampställen egentligen? Jag menar, hur lång tid måste det gå från det att en vän eller bekant visat stället tills dess att man kan åka dit och plocka själv, utan att det räknas som om man snott stället?? 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Salomon Trail Running, dagen efter!

Idag är kroppen trött kan jag lova, det värker lite i tårna och en och annan skavsårsblåsa har ploppat upp! Vilken utmaning det var igår...21 km Salomon Trail Running. 

Min taktik var att försöka hålla ca 7 min/km...det här var innan jag viste att man skulle balansera, hoppa över eller parera för sjukt mycket sten! Jag hade trott att det var en stig/led vi skulle springa på, inte en stening led med packad jord som sviktade lite lätt! Taktiken sprack alltså....

Så, loppet drog igång och första utmaningen var att ta sig uppför en slalombacke.... det tog en kvart! -då kom tanken, "det här kommer aldrig att gå!" Längst upp i backen satt en skylt 20 km...det var alltså 20 km kvar! Fint välkomnande, eller hur?! 

Sen var det "bara" att luffsa/gå på...mellan 5-11 km gick det riktigt bra, jag sprang på och man hade känslan av att "gu va kul det här är!"

Vid Hemfjällstangen vände det och bar iväg uppåt igen, upp på fjället i stark vind och om möjligt ännu mera sten på leden...uppåt, uppåt och sen sitter 5 km's skylten och då flackar det ut och börjar luta lite nedåt! Sista biten avslutas med samma branta backe som vi började, det var skitdrygt att springa nerför! Det brände under fotsulorna och det kändes som om tårna skulle tränga igenom skorna...men sen var man framme och i mål! 

Jag gick i mål på ca 3.03...till att börja med var jag lite sur och besviken för att tiden passerade 2.45 som var mitt hemliga mål! Efter en stund försvann det sura när jag faktiskt insett vad jag klarat av, en halvmara på fjället! Jag är nöjd och idag jäkligt stolt, vi klarade det!! 

Tack för sällskapet Carola! 

Ha en fin dag! 

-Linda-

Sista rundan!

Så nu är sista rundan inför lördagens Salomon Trail avklarad! 6 km i ett tempo på 6.20/km, försökte att hålla tillbaka ännu mer för att få luffsa rejält men det gick bara inte....det fanns spring i benen med andra ord:) på lördag kommer jag att sikta på 7 min/km, det borde gå. Ett mål iaf! 

Nu är det dags att snickra ihop en låtlista med peppande låtar till lördag....hit me med förslag, alla förslag utom hårdrock mottages tacksamt:) 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Annan luft!

Det är en annan luft nu, det känns verkligen att hösten är här! Gu så gött:) jag älskar när den kyliga luften fyller lungorna och det nästan känns som om bröstkorgen ska explodera! Eller när man ska krypa ner om kvällarna och höstluften kylt ner sovrummet, duntäcket prasslar gött och man lindar in sig i täcket så att bara nästippen sticker fram.... Ja, jag är nog en höstmänniska! 

Ikväll myser vi med tända ljus och njuter av brasan som brinner i kakelugnen...love it! (Tur att man fyllt på förrådet med värmeljus:) ) 

Ha en fin kväll! 

-Linda- 

Två tredjedelar!

Sådär ja, sambon är back in shape igen! Magsjukan drabbade grabbarna i familjen men jag har klarat mig so far! Jag hoppas att det går vägen, har inte tid för några bassilusker nu när Salomon Trail står för dörren! På lördag är det äntligen (!) dags:) 21 km i fjällmiljö... Mitt mål är att ta mig runt och orka hela vägen! Ett bra mål om du frågar mig:) 

Ikväll har jag kikat över outfiten litegrann och kom på, kompressionsstrumpor?! Behöver man det?? Vad säger ni som brukar springa långt...hjälper de till? 

Dagens gympass blev ett x-fit bas! Marklyft 5*5 med 65 kg och sen dagens wod: varje hel minut under 15 minuter gjorde vi 2 marklyft, 4 burpees och 6 air squat...desto snabbare du gjorde det desto längre vila fick man. Jag låg på ett snitt på 26-28 sekunder per set och fick alltså vila en hel del men fy så drygt ändå:) kul! 

Vilken skillnad det är på burpees om man sätter i hela fotsulan istället för tårna innan man hoppar upp för att klappa! Man är mycket starkare och orkar bättre! #dagenstips 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Pulled pork på älgkött!

I helgen premiärlagade vi (och med vi menar jag Niklas) pulled pork fast på älgkött istället för fläskkarre...jag menar, man tar ju det som finns i frysen:) 

Vi (återigen Niklas) började med att svänga ihop en egen barbequesås! Typ enligt nedan...

Ca 1 dl rödvin
Ca 1 dl chilisås

Ca 1/2 gul lök
1-2 vitlöksklyftor 
1,5 msk worcestershiresås
1 msk dijonsenap
1 1/2- 2 msk honung
1 köttbuljongtärning
1/2 msk paprikapulver
1 tsk chilipulver eller chiliflakes
1 msk smoked barbequesås
Smaka av med salt och peppar:) 

Finhacka lök och vitlöken, fräs dom stekpannan tills de mjuknat och blivit blivit gyllengula. Häll i vatten & buljong och rör ihop detta, tillsätt sedan resten av ingredienserna. Låt såsen sjuda under lock på svag värme i drygt 15 minuter. Smaka av med salt och peppar. 

Vi använde en älgstek på dryga ett kilo som saltades och pepprades (både svartpeppar och chiliflakes) rejält innan den las ner i en gjutjärnsgryta (med gladlock) skala en lök och klyfta den och lägg runt "steken", skala och lägg i ca fem vitlöksklyftor. Häll över din hemmagjorda barbequesås :) 
Sätt på locket på grytan och sätt in den i ugnen på 125 grader i ca 7 timmar...gör en koll efter ca 6,5 timmar eftersom det är älgkött. 

När köttet gått klart i ugnen delade vi (faktiskt jag) sönder det med två gafflar och fördelade köttet i såsen! 
 

Till köttet åt vi pitabröd, sallad och en enkel vitlökssås:) 

Mums så gott och enkelt! Lycka till:) 

-Linda-

I ett!

Det har gått på "i ett" idag: lämnat på dagis, full fart på jobbet, hämtat på dagis, handlat och lagat mat...tom köpt blåbärssoppa till familjens sjukling:) Nu 5 minuters stillasittande innan det är dags för första föräldramötet på dagis!  

Och just det...the träningsvärk! Det känns iaf inte så mycket om jag bara vickar på tårna och resten av kroppen är stilla:) 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Del två!

Idag fortsatte grundkursen i x-fit på Trim:)  jag kommer att bli fåordig i det här inlägget för jag är så trött....har bäddat ner mig i soffan och tänker inte flytta på mig förens det är läggdags! Men åh så kul och inspirerande!

Något att jobba på! L-sit, en fot ovanför golvet gick bra och den andra lättade nästan...

Avslutade dagen med en wod...12 ryck med stång från golv till hakan, 15 armhävningar och 20 situps! Så många varv i ovanstående som möjligt på 12 minuter...

Jag hade ingen energi kvar och kroppen och kände mig helt slut redan innan vi körde igång! 

Typ så här slut...

Situps! 

Jag hann 4,5 varv på 12 minuter så jag är nöjd! Iaf för att ha varit helt slut innan vi körde igång...

Tack för en jätterolig helg TRIM! Om ni ursäktar så tänker jag hålla horisontalläge kvällen ut:) fler bilder hittar du på Trims facebooksida: Träning i Malung

Imorgon är det måndag och nya tag:) 

-Linda-

Grundkursat!

Åhåjaja vilken dag! Full fart...men så roligt! Idag har jag varit på del 1 i X-fit grund-utbildning på TRIM:) att gå igenom övningar och dela upp dom i olika bitar för att sen nöta, nöta teknik, superkul:) Kanske bör tillägga att jag (so far) inte är superbiten x-fit utövare utan ser det som ett bra komplement till min övriga träning!

Körde en hel del skivstång och övade bl a på att tappa stången, bakom och framför kroppen! 

Och dom där pullupsen...tillslut ska jag fixa dom utan gummiband! 

Kvällens middag blev pulled pork fast på älgkött, gu va gott! Enkelt att laga och väldigt gött:) 

Nu får det bli soffan, imorgon fortsätter grundkursen i x-fit! 

Ha en fin kväll:) 

-Linda-

 

Vabbar fredagen den 13e!

Gårkvällen avslutades med en whisky och ett gäng vitpepparkorn för min del...så, idag vabb med en liten och trött Helmer. Stackarn...han kräktes ner det mesta i sin säng, inklusive sig själv igår precis efter läggningen... Men idag har det varit lugnt hela dan och jag hoppas att jag och Niklas klarar oss den här gången!!! Fy rutti för magsjuka! 

Och ja, jag tror verkligen, verkligen, på vitpepparns magi...

-Linda-

Locket på!

Idag tog jag och Kattis en powerwalk i rask takt uppför Rävpasset, en röd pist på Kläppen, vi tog oss igenom dimman och väl uppe kan man lätt säga att det var locket på! 

Så vackert! Mumma för själen och träning för kroppen:) 

Vi sprang i daggvått gräs och över en liten, liten myr för att sen vika av genom Mitt i Pisten och Kläppens stugby på vägen ner...en runda på dryga 35 minuter och en perfekt start på dagen! 

Jag gillar hösten...skarpt! 

-Linda-

Multitasking på toan!

Vi småbarnsföräldrar utvecklar med tiden en sju jäkla till egenskap! Jag vet...vi har ett barn och jag vet "det är stor skillnad på en eller två" så ni som har fler barn, extra cred till er:) Jag menar multitasking, förmågan att göra flera saker samtidigt! 

Ta ett toabesök till exempel...ett snabbt besök innehåller ofta, 

# ställer orkidén på vattning i handfatet. 

# dammtorkning av närliggande ytor, dvs allt inom en armslängds avstånd från toastolen... 

# sträcka ut tårna och rätta till badrummsmattan...som på nåt vis alltid lyckas hamna på sniskan! 

# planera morgondagens middag...inte kanske trevligaste stället att göra det på men ändå! 

# om man lyckas få en stund för sig själv njut...annars leks det ofta tittut med Helmer bakom duschdraperiet! 

# till sist...tvättar händerna och torkar ur handfatet (och närliggande ytor!) 

Ett kort besök och lite multitasking resulterar i en snabbstädad toa... Så, hur är det med ditt multitaskande? 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

5:2 och solskenshistorier!

Jag har sagt det förr och jag säger det igen, jag äter vad jag vill, när jag vill och jag tränar för att:

1, må bra

2, hålla mig frisk

3, känna mig stark 

4, orka

Jag tränar inte för att passa in i en "norm" eller för att bli smal...och när det gäller smal, jag kräks på 5:2 dieten! Överallt dessa solskens historier...jag vill inte matas med dessa vareviga dag!! Det finns faktiskt dom som den här dieten/livsstilen eller "quick fixen" inte passar för, så jag äter fortfarande vad jag vill när jag vill....men så idag snubblade jag över dom här orden om 5:2an, läsvärda! Klicka in och läs:  Jonas blogg

Om jag mot all förmodan skulle följa en 5:2a skulle det bli den här: 

Tack Kalle Wahlström! 

-Linda-

Dom får mig att må illa!

När jag närmar mig huset idag påväg hem från jobbet ser jag några skator som sitter och pickar på en liten hög mitt i vägen..."jahopp nyfikenstrutarna kan inte låta bli något" tänker jag. När jag passerar (i typ slowmotion) ser jag att den där lilla högen minsann har en liten svans som sticker ut! 

Fy, redan här anar jag orm!! Rundar hörnet på tomten, parkerar och smyger fram till kanten av gräsmattan och sneglar ner på vägen...då kryper den iväg den j*n! En huggorm!!

Håren reser sig ända från ländryggen till nacken och ut längs armarna!!! Jag kanske inte ens behöver säga att smyga tillbaka över gräsmattan avklarades i tre enkla och väldigt raska hopp!!! 

Fy rutti, det är få saker som får mig så illa till mods som ormar, jag blir alldeles illamående...jag gillar dom inte! Usch!! Dom kan hålla sig till skogs...jag vill inte ens tänka på att den kanske kommit slingrande över vår gräsmatta...tänk om Helmer varit ute och lekt?! Han som varit ett barfota-barn hela sommaren....

Så, tackvare att jag kom körandes och skrämde iväg skatorna så klarade den livhanken...

-Linda-

Inställd på höst!

Jag gillar sol och värme MEN nu är jag inställd på höst och kalla mornar med rimfrostigt gräs och krispig luft... Så idag, mitt i sommarvärmen, drog jag till gymmet! Ett Tabata-pass med fyra intervaller och med rejäl lutning på bandet...i en sval källare:) jag sprang så att svetten fullkomlig rann mellan tuttarna (mysigt eller hur?!) Men så gött! 

Efter löpningen hängde jag i Djungle gymmet, det blev: rodd, rotation, armhävningar (en riktig utmaning med fötterna i hållarna) och lite mage på det! Sen var jag nöjd, svettig och knallröd i ansiktet:) 

           

Så kom igen nu då, när ska man få ha långärmat egentligen??

-Linda-

Tack & hej och Ikea!

Vi började dagen med lång mysfrukost hos Pernilla, Mattias och Clara i Karlstad:) Efter att vi tackat för oss och kramat hej då påbörjade vi färden hemåt...såklart via  Ikea! Varvet på Ikea tog knappa tre kvart...så fort går det när man bara ska köpa lite ljuslyktor och ljus, ändå hamnar man på en sex-hundring i kassan! 

Åh, vilka fina kök det finns på Ikea....inom nåt år ska vi göra om köket hemma, nu finns det minimalt med bänkyta så det där med att vara sams under matlagningen, det tar vi igen med nya köket:) 

Igår hanns det med en hel del bus med Clara i lekparken, perfekt på en såndär sensommardag:) 

Favoritåket, rutchkanan! 

Titt ut, såklart:) 

Ha en fin dag! 

-linda-

Så här gick det!

Ja hur gick det då? Den där dagen då hela livet skulle förändras...

Jag vaknade och blev på en sekund klarvaken vid fyra på morgonen, tankarna snurrade runt runt och självklart blev jag hungrig eftersom jag viste att det var många timmar kvar till frukost, mat eller vad som helst att stoppa i munnen...

Efter några timmar var det då dags! Barnmorskorna preppade mig med allt som behövdes bl a kateter och nål i handen. Sen körde dom mig, liggandes i sängen genom korridorerna på lasarettet och jag minns att jag tyckte det var lite pinsamt att bli skjutsad...det var ju inget fel på mig, jag var ju frisk och borde väl kunnat gå men men:) kanske var det känslan över att inte ha kontroll som spelade mig ett spratt?! 

På op gick man igenom vad som skulle hända och det började med bedövningen, ryggmärgsbedövningen som jag bara hört en massa hemskt om! Jag var nog mer orolig för sprutan än själva snittet! Jag trodde att jag skulle känna "den gigantiska" nålen skrapa mot kotorna och att själva smärtan skulle vara olidlig...MEN tänk om de hade berättat att jag skulle få en lokalbedövning innan sprutan! När det väl var dags för sprutan kände jag ju ingenting, men det hindrade ändå inte svetten i mina iskalla händer att rinna... Sen går allt så fort! De kollar att bedövningen tagit, narkossköterskan som sitter vid mitt huvud småpratar och informerar mig och Niklas om vad som händer och sen hörs det...ett litet skrik! Helmer hade kommit till världen och ett lyckorus far genom hela kroppen i omgångar och jag börjar storgråta och fattar nog inte riktigt vad som hänt....jag minns min första tanke, "hur ska jag kunna ta hand om det här lilla underverket?!" 

En liten Helmer, några timmar gammal <3

Men nu har redan två år passerat och än så länge har vi fixat det här galant:) igår hade vi två-års kalas och en nöjd liten födelsedags kille marscherade iväg från sina kalasgäster till sängen vid nio och kröp ner i sängen...med filten och mjau såklart! 

Ha en fin dag! 

-Linda-

Så här började det för två år sen!

Just idag är det två år sen som vi blev inlagda i Falun för att Helmers förlossning skulle sättas igång...just idag hade jag gått över 16 (!) dagar! Dagar fyllda med telefonsamtal och sms som alla ljöd "mäh, har du inte känt någonting än?!" Trust me, hade jag känt något så hade vi åkt....

Väl i Falun går vi upp till förlossningen, undersöks, går ner till bb, undersöks och så är igångsättnings försöket igång....ni som gjort det här vet att inom någon timme börjar sammandragningarna och sen blir det värkar och barn:) men inte här då...några fjuttiga sammandragningar som sen försvann likt luften som pyser ur en ballong! Undersökning igen och beslut på nytt försök imorgon, då ska det nog lyckas....nog! Av min ton förstår du säkert att av nog blev ingenting...inte dag två heller, ingenting hände! Men, nu tas beslut på snitt! Om inget händer under natten såklart:) jag hade god lust att argt stampa med foten i golvet och säga "det kommer inte att hända nåt inatt" hade jag inte vägt 91 pannor hade jag nog velat hoppa istället gör att stampa... 

Jag får tvättsvampar ( typ platta disksvampar) att tvätta och skrubba mig med, håret förvandlas till svinto och precis innan tolvslaget på kvällen smyger jag ut i köket och äter skorpor med marmelad & ost och till det ett stort glas oboy:) efter midnatt råder matförbud pga det kommande snittet! 

Här var det ingen brådska iallafall...

Vad som händer sen kommer lite senare...men jag kan säga två saker: 

1, det är ingen idé att fixa bikinilinjen innan bb...den är det ingen som bryr sig om ändå, dessutom missar man lätt nån tuss här och där:) 

2, det är tillåtet att äta hur mycket godis som helst på bb, jag var storkonsument av Twix i ett par dagar, nu not so much:) 

Ha en fin kväll -Linda-

Bak!

Drog till med ett litet bak på eftermiddagen och att döma av det lilla som finns kvar får det bli flera omgångar! Jag bakade ett Fröknäcke och dra mig baklänges va gott det var:)

En skiva ost på och ett glas mjölk till, mumma! 

Receptet hittar du här: LCHF Köket

Ja, det är många olika frön i, som man kanske inte har hemma men när man väl har köpt dom så räcker de till många omgångar:) 

Ha en fin kväll! 

-Linda-

Hänt vid frukosten!

En katt passerar på vägen utanför huset...

"Helmer, ser du katten?" 

"Ja" svarar han med stora ögon..

"Tror du att den ska jaga möss?"

Efter en stund säger Helmer med en bestämd min "näij, hallon!"

Vad säger man?! An inocent world:) 

Idag är dagis stängt så vi har en ledig idag....bara jag och Helmer:) mys! Dagens första projekt blev ett kojbygge:)

Ha en bra dag! 

-Linda-

Check!

7 km löpning på löpband, check! 

Träning i Trim's nya Djungle Gym, check!

CSI, pågående och sen check! 

Sen...fortsättning på bok nr två i "femtio-serien", gu så spännande! Hur ska det gå?! Jag är hooked! 

Djungle Gym.... Här kommer jag att hänga mycket, så bra träning! Gillas skarpt:) 

Ha en fin kväll! 

-linda-

Sum up!

Vilken vecka! Sitter i soffan och försöker summera veckans händelser och då slår det mig...veckan har gått fort! Alldeles för fort:) kändes som om det var alldeles nyss måndag och arbetsveckan var på gång! Men så mycket som hänt! 

Utbildning på jobbet, Fjällmässa i Mora, träningsrunda till Kläppens topp, surströmmingsskiva med jobbet, skrubbat duschväggar i nya omklädningsrummen och putsat vikter/maskiner på Trim, invigning i Trims nya lokaler och kört premiärpasset i nya cykelsalen...åh, va kul att cykla igen!! Och slutligen, en lottlös jakt på herr kantarell...det var bara en massa gula löv som lurades! Men så skönt det var att komma till skogs en sväng och med tanke på vårt ljudliga pladder så var det ingen som helst oro för vilda djur:) och smartphone-nacken kan nog nu mera kallas för kantarellnacke:) 

Lugnande, rogivande och kantarell-fritt! 

Och Helmer som hade den stora lyckan att få "hänga på" när gräsmattan skulle klippas:) är det konstigt att han är pappas pöjk?! 

So, to sum up...en väldigt bra vecka! Hoppas att du också haft en bra vecka:) 

-Linda-