Tusen tack!

Tusen tack för era fina kommentarer, sms och likes:) det är guld värt och det gör att mitt beslut känns ännu mer rätt! 

Lyckades klämma in ett pass på gymmet före dagens kettlbellspass på TRIM. Jag körde tre varv, en minut av varje övning och 20 sek vila:) övningarna var:

Utfallssteg (med ett ben på bräda)! 

Swing med 16 kg kb!

Rodd med 8 kg kb!

Bålövning med pilatesboll!

Smala armhävningar mot bräda! 

Avslutade mitt pass med 2 minuter planka....

Åh va kul det var:) flera gympass till folket...hm, det är nog endorfinerna som talar nu haha! 

Och jag tror bannemej att några tusen stavtag börjat forma axlarna...det är några lines som inte synts förrut! Kul att känna att man blir starkare och att det syns...lite iaf:) 

Ha en fin kväll!

-Linda-