LCHF, jag ger mig!

Jag trodde aldrig att jag skulle skriva det här men...jag mår bättre av att minska intaget på kolhydrater! Jag har under flera år avfärdat att äta enligt LCHF eller gi, men så har jag testat i nån vecka och va 17...man mår ju bättre av det och gott är det!

Jag är mindre uppblåst i magen, har en mycket bättre mättnadskänsla....man blir inte lika "tungt" mätt, if you know what i mean:) och ja, jag tycker att man orkar träna lika bra som innan! 

Kvällsmellis efter hemmaträning, mosad avokado på hembakat fröknäcke och the...mumma! 

Och ja, jag kommer inte att hålla mig stenhårt till att undvika kolhydrater...ibland kommer jag att fuska och potatis, jag kommer att äta potatis och havregrynsgröt...den klarar jag mig inte utan:)  

Ett litet tips om du vill testa är att ladda hem appen LCHF 56 kilo, massor av bra recept och tips! Den kostar 15 pix men jag tycker att den är värd varenda krona:) 

Vi hörs, 

-Linda-