Snopet...

Tittade på termometern och den visade -16...några grader för kallt för att ta en löptur men jag var ju så sugen på att springa så alternativet blev att åka till gymmet för att springa på löpbandet...och hur gick det då? Åt skogen kan jag säga! Banden var upptagna och mina löparplaner gick i stöpet, så surt! Fick köra lite annat:

1000 M rodd
Biceps
Axlar
Rumpa
Baksida lår
Sidoplankor
Planka på balansplatta

Jaja, det är bara att tänka...den bästa träningen är den som blir av:) men jag lovar, idag hade jag behövt någon som stod bakom och höll räkningen på mina reps....kanhända att 10 blev 9 istället, kanhända:)

Imorgon, då hoppas jag att det är runt -10 för då, då blir det en löptur...ute!

-Linda-