Skryter lite!

Alltså, idag var det så jäkla kul att träna! Inatt när jag inte kunde sova scrollade jag igenom Twitter och hittade det här upplägget: 

Jag värmde upp i roddmaskinen och sen var det dags! Stängde dörren, drog upp volymen och varven gick av bara farten! 

Varv 1- 4 min 50 sek! 

Varv 2- 4 min 45 sek! 

Varv 3- 4 min 38 sek! 

Avslutade med en Tabata-planka och känslan efter passet var som att sväva på moln! Så jäkla nöjd och endorfinerna sprudlade inom mig:) och så nöjd för att en seg halvförkylning som härjat i mig är som bortblåst! 

Sorry, det här blev ett skryt-inlägg men jag är iaf så jäkla nöjd....och lite tröttöm i kroppen:) 

Ha en fin kväll!

-Linda-