När man inte hinner till gymmet funkar det lika bra att hoppa in i tvättstugan och köra ett pass! Det här blev kvällens pass:
Jobba 1 minut, vila 15 sek och sen körde jag nästa övning, and so on! Men det blir inte mindre jobbigt för det...3e omgången var riktigt jobbig och efter plankan i Tabata darrar det i både armar och ben!
Huamig, men det känns bättre än i söndags...kanske semestersynderna är på väg bort?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar