Daller!

Niklas jobbar, Helmer sover så jag passade på att köra ett bål- och stabilitetspass med bollen...bollen väger typ ingenting men huamig va bra träning den är! Kör lite utfallssteg med bollen på sträckta armar ovanför huvudet får du se, eller planka på bollen...staaabilitet:) och darrande "daller" och armar hihi

Nu, Jills veranda:) det gillas! 

Ha en fin kväll, 

-Linda-